3月22日～24日、蔵王ライザスキー場にて第2回スノーボードクロスジュニア合宿が開催された。合宿用に造成されたコースはトレーニングしたい内容をしっかりと行える素晴らしいコースであった。

今回のテーマは『スピード』。ハイスピードで縦のストロークを正確に確実に動く、そのスピードを上手く繋げられるバンクでのライン、ロスの少ないターン導入のタイミングなど、ハイスピードのなかで正確に滑走していくことをテーマとした。

これまでの合宿で、縦の動きについてたくさん練習してきて、必要な運動は身についている。スタートセクションなどは、上手くこなせるようになった。ここで縦の動きをハイスピードで最大ストロークを使い、連続して運動する正確性の向上を目指した。

結果としては、毎回完璧に運動出来るようになった訳ではないので、課題が残った感じではあるが、スピードが早くなった時の運動の難しさを感じてもらい、今後の課題のひとつとして捉え、なぜ動けないのかを考え、オフシーズンの陸上トレーニングで克服するだけの体力を身につける事を目標とした。

クロスはコースによって選手の技術向上に影響してくるので、今回のように目標とする技術を習得するために作られたコースでのトレーニングは非常に効果的であった。

報告：スノーボードクロスJrコーチ　長嶋勇也