5月15日〜5月23日の日程において、第8回フリースタイル（モーグル）合宿を山形県西川町月山スキー場と上山市蔵王坊平アスリートヴィレッジにて開催しました。本合宿はシーズン最後の雪上トレーニング（エア練習）となり、残雪がある月山スキー場にてエア台を作り、次年度の大会に向けたエア強化を行いました。また、フィジカルトレーニングは蔵王坊平アスリートヴィレッジにて行いました。

コーク720ミュートグラブを決める四方元幾選手

　雪上トレーニングでは、前後にビデオカメラを配置し、エアへの進入姿勢や方向、エア台から飛び出す動作の分析を行い、ジャッジからそのエアがどう見えるか？を都度確認しながら、各々の得意技を練習しました。

後ろから撮影し、分析する

　フィジカルトレーニングでは、ウエイトルーム、体育館、陸上フィールドなどを利用したエクササイズを行いました。オフシーズンの導入段階ということもあり、これから本格的に始まるフィジカルトレーニングのメニュー更新や、今後の高強度トレーニングに対応できるためのベーシックエクササイズを中心に行いました。

チューブを使ったエクササイズ、体幹トレーニング、バイクを使った心肺トレーニングをするDチームメンバー達

　練習サイクルは、3日間練習–1日休養–3日間練習、というサイクルで行い、選手に応じて雪上トレーニングとフィジカルトレーニングのグループ分けをしました。

　約1週間という短い期間でしたが、天候にも恵まれ、内容の濃い練習とトレーニングができました。期間中お世話になりました、月山観光開発株式会社様、月山スキー場様、月山志津温泉 旅館仙台屋様、蔵王坊平アスリートヴィレッジ様、本当にありがとうございました。

　今後の練習計画は、技術練習はウォータージャンプでエア強化、フィジカルトレーニングでは体力全般を強化するということで、強度と質を上げていきます。次回合宿は5月30日〜6月8日の期間で大阪府羽曳野市運動器ケアしまだ病院にてトップチームのフィジカルトレーニング合宿を、6月14日〜6月28日の期間で宮城県川崎町ウォーター宮城にてチーム全体でウォータージャンプ合宿を行います。引き続きモーグルチームへのご声援よろしくお願いいたします。

左から四方元幾選手、小山貴史選手、藤井昌織選手、星野純子選手、富高日向子選手、杉本幸祐選手

報告／モーグルチーム ヘッドコーチ　城 勇太