競技
2015/06/08【REPORT スノーボードHP・AL・SBX・SBS合同合宿】
現状自己把握、来シーズンへ向けて
5月21日~5月25日の日程で4種目合同合宿をJISSとNTCで行いました。
下記のとおり合同プログラムと種目別プログラムで構成され、参加選手52名で実施しました。
合同プログラム
■フィールドテストなどの測定プログラムで現状フィジカル確認
フィールドテストではフィジカル基準値達成を通過点として現状フィジカル限界に挑み、シーズン中のフィジカルトレーニング成果を発揮した選手とトレーニング不足の選手との差はでましたが、来シーズン前のフィジカル目標達成へ向かった一体感のあるフィールドテストとなりました。
講師:筒井フィジカルコーチ
■外国語会話習得の教材紹介
海外遠征先コミュニケーションで必ず必要になる英会話能力をどのように取得するか…選手個人での取り組みを促すため、外部講師を招き実際サッカーなどの他競技選手が実践している外国語会話習得教材を紹介していただきました。選手へ実際のソフト操作方法をなどを教えてもらい、個人レベルでも時間とやる気があれば外国語会話習得が可能であることを学んでもらえたと思います。
講師:宮園様、旭コーチ
■チームスポンサー報告会
2014/2015のスノーボードチームスポンサーとしてご支援いただいた、AIRWALK様、TSUTAYA-TV様、HiTAP様、津軽海峡フェリー様より、AIRWALK様、HiTAP様のご担当者様にお越しいただき、世界選手権やワールドカップを参戦した選手たちでお迎えしてシーズン報告会を行いました。映像やスライドでシーズンを振り返り、このシーズンの各チームの好成績を支えてくださったスポンサー様に感謝の気持ちを申し伝え、次シーズン以降のチームの活動成果についても誓いを立てました。
報告者:上島ヘッドコーチ
個別プログラム
■トレーニング計画 HP、SBX 種目合同実施
スノーボード選手におけるオフシーズンのトレーニング計画の方法について学んだ。1年間の単位で大きな計画を立てそれを更に3ヶ月単位で設定し内容を詳細に細分化し段階的に目標に取組む方法を学んだ。今回はトレーニング計画の方法として学んだわけであるが、多種にわたる計画、考え方として応用できる内容であったので、学んだ事を生かししっかりトレーニングしてほしいと思う。
講師:筒井 フィジカルコーチ
報告者:治部コーチ
■JISS研究員 石毛氏による講義 AL チーム
最強のアルペン選手とは、と題して石毛氏より講義をしていただきました。石毛氏とスキーとの関わりや、トリノオリンピックを目指したアルペンスキーチームに帯同されていた当時のことなどを聞かせていただきました。その中で、「トレーニングをこなすだけで、毎年同じことの繰り返しになっていないか?」、「自分の中に気づきはあるか?」ということを、石毛氏の専門分野であるスポーツ科学を交えながらお話いただいたことを興味深く拝聴させていただきました。また、トップアスリートに共通することとして、人間性や教養があるということを言われていたことも印象に残るもので、アルペンチームとしてもフィジカル面だけではなく、そのような面でも選手、スタッフ共々向上に努めたいと思う講義でした。
講師:JISS研究員 石毛氏
報告者:AL強化委員 森 治人
■言語技術(コミュニケーションについて)SBX、HP、SBS 種目合同実施
選手とコーチ間、またはメディアに対しても常識的な対応力が必要であるため、相手の質問の意図を理解し、相手の求めている答えを明確にして伝える基本的な方法を学びました。選手達には実践として他の種目の選手とペアを組んでもらい、相手を皆の前で紹介するための質問を繰り返し、それを自分なりにまとめて発表するといった学習をしました。戸惑いながらも試行錯誤して質問を繰り返し、自分なりにまとめる事に苦労している姿がみえましたが、時間の無い現場において競技力向上につながるプログラムであったと思います。今後もコミュニケーション能力向上の為に継続していきます。
講師:上島 ヘッドコーチ
■オフシーズントレーニング講習・ジムトレーニング講習 SBSチーム
シーズンオフ期間中に実際どのようにフィジカルトレーニングするのかを直接的に学んでもらいました。選手個人がセルフトレーニングを出来るようになってもらい、トレーニングプログラム配布で選手が自主的トレーニングを実施して、基礎フィジカル強化向上につなげる事の出来る講習だったと思います。
講師:旭 コーチ、安岡トレーナー
上記プログラム以外でアンチドーピング講習や各種目別チームミーティングや選手個
人ミーティングも実際され、今シーズンを終えての振り返り、選手自己把握と今後の活動目的を決める事ができた実りある合同合宿になりました。2018年までは2シーズン、スノーボートチームは目標へ邁進していきます。
報告者 SBSコーチ 根岸学
JISS石毛氏講義
『最強のアルペン選手とは』
ALチーム
トレーニング計画
選手達での計画構想
HP、SBXチーム
トレーニング計画
筒井トレーニングコーチ
HP、SBXチーム
筒井トレーナーによる説明
4種目合同フィールドテスト
シャトルランに臨む男子選手
4種目合同フィールドテスト
3往復走
4種目合同フィールドテスト
オフシーズントレーニング実習
佐藤亜耶、鬼塚雅
SBSチーム
オフシーズントレーニング実習
安岡トレーナーによる説明
SBSチーム
トレーニング講習ジム編
スクワット姿勢
SBSチーム
トレーニング講習男子ジム編
稲村樹1 SBSチーム
トレーニング講習男子ジム編
稲村樹2 SBSチーム
トレーニング講習男子ジム編
濱田 SBSチーム
トレーニング講習ジム編
濱田、宮澤 SBSチーム
外国語会話習得 講師 宮園様
4種目合同
外国語会話習得ソフトプレゼンテーション
講師 宮園様
4種目合同
語学技術
講師:上島ヘッドコーチ
SBX,HP,SBSチーム
語学技術
学習を実践する選手達
SBX,HP,SBSチーム
語学技術
学習中の選手達1
SBX,HP,SBSチーム
語学技術
学習中の選手達2
SBX,HP,SBSチーム
チームスポンサー報告会にて
AIRWALK様、HiTAP様と